- 2 scatole di ceci pronti
- 1 cipolla tritata fine
- 2 spicchi d'aglio schiacciati
- 2 cucchiai di prezzemolo tritati
- 1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 1 cucchiaio acqua
- 1/2 cucchiaino lievito in polvere
- olio d'oliva per friggere
- sale
Sciacquare i ceci e scolarli bene, metterli nel mixer e frullarli, aggiungere ai ceci, la cipolla, l'aglio, il prezzemolo, il coriandolo, il cumino, un po' di sale, il cucchiaio d'acqua e il lievito e frullare qualche secondo fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Far riposare 1/2 ora.
Formare delle polpette (con l'apposito attrezzo, o, in alternativa, con un cucchiaio) strizzando il composto per eliminare il liquido in eccesso.
Friggerli in olio bollente per 3 o 4 minuti.
Servire caldi o freddi.
Ottimi nel pane pita con cipolle, pomodori, insalata e una salsina a base di yogurt e menta, o con verdure e hummus.
Note:
- Se l'impasto rimane troppo morbido, aggiungere poca farina (e/o poco pangrattato) e un albume.
- Si possono usare, in alternativa ai ceci in scatola, quelli secchi mettendoli a bagno una notte.
- Si possono passare i ceci al passaverdura (per eliminarne la buccia) prima di amalgamarli agli altri ingredienti.
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Per Babette e i suoi falafel (Roodi)
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. . . . . . falafel (Babette)
. . . . . . . . Grazie (Roodi)

Genovese, con un pizzico di Romagna nei geni e una parte di cuore Sudafricano per "adozione".

Falafel inviata da gipsie @ My Cooker
Falafel con Hummus Bi Tahina inviata da hope @ My Cooker
Falafel (Polpette di Fave) inviata da Frod@ @ My Cooker
Falafel @ La Cucina Araba
Falafel @ International Vegetarian Union