Preparata in anticipo è ancora più gustosa.
- 200g farro
- 1 cipolla rossa
- 1 mazzetto di erba cipollina
- 3 pomodori
- 150g di olive nere
- 4 cucchiai olio extravergine
- un peperoncino in polvere
- il succo di mezzo limone
Lessare il farro in abbondante acqua salata usando la pentola a pressione (20 minuti dal sibilo) altrimenti 40 minuti circa a cottura normale.
Scolarlo e farlo raffreddare.
Tagliare i pomodori a tocchetti, la cipolla a lamelle finissime e raccoglierle in una insalatiera assieme alle olive e l'erba cipollina tagliata grossolanamente.
Unire il farro, condire con un'emulsione preparata con peperoncino, sale, succo di limone e olio.
Lasciare insaporire almeno un'ora prima di servire.
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Sono una creatura proteiforme e sfuggente: fluida e mutevole come il profilo delle nuvole. Il mio aspetto fragile ed evanescente da fatina non è che una maschera bionda sovrimpressa alle tenebre. Dolce e ribelle, cerebrale e passionale, mi scopro ogni giorno diversa e ogni giorno più complessa.
Le streghe della notte di Halloween mi tennero a battesimo 26 anni fa, anche se di anni addosso me ne sento alternativamente cinque o quaranta. Adoro le arti visive specialmente la pittura e la fotografia ed è per questa "deformazione professionale" che anche in cucina sono molto attenta alle forme, ai colori, i volumi, l'eleganza, la seduttività.
Curiosa, versatile e onnivora, so trovarmi bene sia intorno a un tavolaccio d'osteria che nel più aristocratico dei ristoranti.
Non c'è piatto che non mi interessi provare, purché non si tratti di cibi pronti, pasti precotti, omogeneizzati o liofilizzati.
So benissimo dire di no ai dessert ma ahimé non ho ancora imparato a farlo coi secondi.
Dopo aver cominciato a cucinare per sopravvivere alle omelettes semicrude o semicarbonizzate del fratellone, ho fatto della cucina la mia passione e quindi la mia vita.
Buon cooker a tutti!
(agg. 8/2007)Panzanella inviata da elenabv @ My Cooker
Panzanella inviata da monicacali @ My Cooker
Panzanella inviata da ilaria81 @ My Cooker
Panzanella inviata da etomei @ My Cooker
Panzanella a Modo Mio inviata da la fatina @ My Cooker
Panzanella della Casa inviata da cecco @ My Cooker
Panzanella di Farro per Angelo inviata da Gianlu @ My Cooker
Panzanella Toscana @ Forum di Cooker.NET
Panzanella Toscanissima inviata da ZiaBetta @ My Cooker
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Panzanella Maremmana @ Le Ricette di Pierre
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